Yoga Morgen mit Bettina
Als Brücke in die Stille
im Yogastudio Luzern
Wenn du am Morgen erwachst, denke daran,
was für ein köstlicher Schatz es ist,
zu leben, zu atmen und sich freuen zu können.
Marc Aurel
Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die Stille.
Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag.
Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama (Atem) und singen Mantras..
Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.
Daten 2019:
SA 19. Oktober 2019
SA 23. November 2019
Daten 2020
SA 7. März 2020
SA 16. Mai 2020
31. Oktober 2020
Zeit: 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr
Tee und kleine Snacks werden offeriert.
Yogamatten und Kissen sind vorhanden.
Preis: CHF 58.-
Preis mit Yogastudio GA: 20.-
Für die Yoga-Ausbildung anerkannt als Vertiefungskurs:
Yoga Morgen mit Bettina - Bereich: Yoga Praxis 2.5 Punkte
Rücktritts-Vereinbarungen: Nach eingegangener Zahlung der Kurskosten wird Ihre Anmeldung definitiv und Ihr Platz reserviert. Bei Annullierung Ihrer Anmeldung bis 3 Wochen vor Kursbeginn werden bezahlte Kurskosten abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 40 zurückerstattet, es sei denn Sie finden eine Stellvertretung.