Yoga, Ritualgesänge und stilles Wandern

DO 18. - SO 20. September 2020

mit Bettina Baumgartner Yogalehrerin & Linda Burch Rituelle Singgruppenleiterin
mit Bettina Baumgartner Yogalehrerin & Linda Burch Rituelle Singgruppenleiterin

Während diesen Tagen habt ihr die Möglichkeit, euch mit regenerativen Yoga-Übungen, Ritualgesängen und stillen Wanderungen selbst zu begegnen.

 

Wir üben am Morgen 90 Minuten Yoga mit Atemübungen (Pranayama) abgerundet durch Meditation und Mantras.

 

Dann wandern wir gemeinsam in der Stille durch die zauberhafte Bergwelt.

Passende Natur-Rituale bringen uns dabei näher zu uns selbst und in unsere Kraft. 

 

Abends singen wir während 90 Minuten Ritualgesänge aus aller Welt.

 

Natur-, Yoga- und Gesangsliebhaber sind gleichermassen angesprochen.

 

Nebst dem Kursprogramm bleibt genügend Zeit, die Schönheit der Natur individuell zu geniessen.

 

Seminarpauschale pro Person: CHF 350.-

 

Ort:

Berghotel Sterna

 

Alle Materialen sowie das Essen und die Getränke sind von höchster Bio-Qualität (Demeter oder Eigenanbau). Kulinarisch bewegt sich das Berghotel Sterna auf einem hohen Niveau. Die kreative Zubereitung und die sorgfältige Auswahl der Speisen sind ein wahrer Genuss. 

 

 

Zimmerpreise pro Nacht inkl. Vollpension sowie Kaffee, Tee und Früchte à discretion:

DZ mit WC/Dusche im Zimmer 190.-

EZ mit WC/Dusche im Zimmer 250.-

DZ mit Etagen-WC/Dusche 155.-

EZ mit Etagen-WC/Dusche 195.-

EZ klein mit Etagen-WC/Dusche 155.-

 

Hinweis: Bezahlung vor Ort

 

Zeitraum:

Wir starten am Donnerstagabend, 18. September 2020 mit einem gemeinsamen Abendessen.

Die Tage schliessen wir mit einem gemeinsamen Mittagessen am Sonntag, 20. September 2020 ab.

 

Kursleitung:

Bettina Baumgartner & Linda Burch