Yoga & Meditations-

Ferien

11. - 16. April 2021

Berghotel Sterna, Feldis

Mit Yoga, den Körper und Geist wahrnehmen.
In der Meditation zu sich kommen und in der Ruhe die Lebendigkeit spüren.  
Meditative und sinnliche Elemente werden in diesen Tagen nach Innen führen.

Zeitraum

Wir starten am SO-Nachmittag, 11. April 2020 mit einem Apéro um 17:00 Uhr.


Die Ferien schliessen wir mit einem gemeinsamen Abschlussritual am Freitag, 16. April um 14:00 Uhr ab.

Tagesprogramm

07:30 Morgen Yoga


9:30 Frühstück


13:00 Suppenschmaus

 

16:30 Sanftes Yoga

 

18:30 Abendessen

 

20:30 Meditative Elemente

Meditation, Mantra Rezitationen, Yoga Nidra, Heilreisen, sinnliche Rituale

 

Der Donnerstag Nachmittag steht zur freien Gestaltung.

 

 Die Ferienwoche findet in einer liebevollen bündner Berglandschaft statt, wo wir zwischen den Yogasessions die Natur geniessen und die Seele baumeln lassen.


 

***Corona Infos***

 

Während dem Aufenthalt gelten die offiziellen Schutzkonzepte des BAG, Hotellier Suisse und dem Berghotel Sterna: Schutzkonzept vom Berghotel Sterna.

 

Je nach dem, welche Vorgaben das BAG macht, behalten wir uns vor Gruppen- und Tagesstrukturen entsprechend anzupassen.

 

Sollte jemand kurzfristig Symptome aufweisen, darf die Person jederzeit kostenfrei annullieren, auch im Fall von Quarantäne Verordnung.


Seminarpauschale p.P.

CHF 420.-

Sobald der Betrag eingezahlt wurde, ist die Anmeldung verbindlich. 

 

Kursleitung

Bettina Baumgartner, Yogalehrerin SYV EYU, Fachfrau Rituale

Dinah Ehrsam, Yogalehrerin Hatha & Yin Yoga

Ort

UNKOMPLIZIERT UND ENTSPANNT - MITTEN IM NATURPARADIES FELDIS - GRAUBÜNDEN, SCHWEIZ

Outdoor Worlpool vorhanden.

Massagen können auf Wunsch gebucht werden. 

Zimmerpreis

Zimmerpreise für 5 Nächte inkl. Kurtaxen:

DZ oder Zweibett mit Dusche/WC im Zimmer CHF 825.-

EZ mit Dusche/WC im Zimmer CHF 1‘125.-

DZ oder Zweibett mit Etagen WC/Dusche CHF 650.-

EZ mit Etagen WC/Dusche CHF 850.-

 

Hinweis: Bezahlung des Hotelzimmers vor Ort

 

im Zimmerpreis inklusive:

Übernachtung inkl. Kurtaxen, Willkommensapéro, Frühstück vom Buffet mit viel Hausgemachtem und Feldiser-Produkten. Kaffe/Tee, Quellwasser und Minderal den ganzen Tag à disrétion . Mittags-Suppe mit Hausgemachtem Brot, 3-Gang Abendessen

 

Bitte eigene Yogamatten, Decken mitnehmen.

Meditationskissen sind vorhanden.

 

WLAN ist vorhanden.


Co-Leitung


Bettina Baumgartner, Yogalehrerin SYV und EYU, Ritualfachfrau
Bettina Baumgartner, Yogalehrerin SYV und EYU, Ritualfachfrau
Dinah Ehrsam, Yogalehrerin Hatha & Yin Yoga
Dinah Ehrsam, Yogalehrerin Hatha & Yin Yoga