Atem & Meditation

jeden Monat In Luzern

Atem ist Leben

Wir versuchen mit dem Atem und seiner Heilkraft in Verbindung zu kommen. 

 

Dafür verwenden wir unterschiedliche Atemtechniken und tauchen dann in die Stille ein. 

 

Wir praktizieren im Liegen, Stehen und Sitzen.  

jeden Monat 19:30 - 20:45

Kosten CHF 27.-

in der SOMA Yogaschule

Kasimir-Pfyffer-Strasse  20A

6003 Luzern

 

DO 5. September 2019

DO 7. November 2019

DO 28. November 2019

Ferien

DO 30. Januar 2020

DO 27. Februar 2020

DO 26. März 2020

DO 30. April 2020

DO 28. Mai 2020

 

Es hat blaue Zone Parkplätze im Quartier.

Leitung

Bettina Baumgartner


 Meditation für zu Hause

Reise ins Herz

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Meditation: Reise ins Herz
Aufgenommen am Vierwaldstättersee in Luzern
Bettina Baumgartner
reise_ins_herz.mp3
MP3 Audio Datei 18.6 MB

Tiefenentspannung

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Tiefenentspannung
Aufgenommen durch Daniela Müller
tiefenentspannung_audio.mp3
MP3 Audio Datei 15.7 MB

Kristall, Eiche & Adler

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Meditation: Kristall, Eiche & Adler
Aufgenommen während der Gruppenmeditation in Luzern von Bettina Baumgartner
Kristall Eiche & Adler.mp3
MP3 Audio Datei 32.1 MB