Brücken in deine Welten

Von der Kunst einfach sich selbst zu sein

Dir selbst Zeit schenken um inne zu halten,

deinem wahren Wesen Raum und Platz geben,

bei dir selbst ankommen, auftanken

und einfach SEIN!

 

Das ist an diesem Tag möglich.

 

Gemeinsam bauen wir Brücken in deine inneren Welten

Jedes Leben, jeder Mensch, ja sogar jeder Atemzug ist einzigartig. Diese Einzigartigkeit, deine Einzigartigkeit, spürst du, wenn du in Kontakt mit deinem wahren, innersten Ich stehst. Dann empfindest du ein tiefes Gefühl der Zufriedenheit, von Vertrauen und Klarheit.

Ein Zustand von “einfach sein”.

 

Doch manchmal ist die Aussenwelt so laut, turbulent und fordernd, dass wir den Weg in unsere innere Welt nicht finden. Wir tun, reagieren, funktionieren und überleben. Es fehlt an Zeit und Raum fürs Sein.

 

Wir bieten dir einen Raum, um verschiedene Brücken in deine inneren Welten zu erforschen und erleben. So hast du die Möglichkeit herauszufinden, welche Brücke für dich persönlich und deine aktuelle Lebenssituation am besten passt.

Denn du bist einzigartig und genauso einzigartig ist dein Weg zu deinem wahren, innersten Ich.

 

Es steht dir frei, an einem Tag gleich mehrere Brücken mit uns zu überqueren oder eine Brücke auszuwählen, welche dich im Moment am meisten anspricht.

 

Folgende Brücken kannst du mit uns im Yogastudio Luzern erleben:

Brücken in die Stille mit Yoga & Meditation

Brücken zu deiner Inneren Weisheit mit Systemischer Arbeit

Klangbrücken mit Kraft- und Ritualliedern.

 

 

 

Daten & Zeiten:

 

Samstag, 2. Februar 2019

9.30 - 12.00 Brücke in die Stille mit Yoga und Meditation

 

13.30 - 16.00 Brücke zur inneren Weisheit mit systemischer Arbeit

 

17.00 - 19.00 Klangbrücke mit Kraft- und Ritualliedern

 

11:00 - 16:00 Brücken zu deinen inneren Ressourcen (Einzelsitzung)

 

Samstag, 6. April 2019

9.30 - 12.00 Brücke in die Stille mit Yoga und Meditation

 

13.30 - 16.00 Brücke zur inneren Weisheit mit systemischer Arbeit

 

17.00 - 19.00 Klangbrücke mit Kraft- und Ritualliedern

 

11:00 - 16:00 Brücken zu deinen inneren Ressourcen (Einzelsitzung)

 

Organisatorisches

 

Ort: Yogastudio, Luzern

 

Tee und kleine Snacks werden offeriert.

Yogamatten und Kissen sind vorhanden.

 

Kosten

50.- pro Brücke (Morgen & Nachmittag)

Der ganze Tag 90.-

Die Abos des Yogastudios sind gültig.

 

Die Klangbrücke basiert auf einer Kollekte.


Yoga & Meditation

 Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die innere Kraft und Stille.

 

Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag.

 

Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama (Atem) und singen Mantras.

 

 Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.

 

Zeit: 09:30 Uhr bis 12:00 Uhr 

Kosten: 50.- die Abos des Yogastudios sind gültig


Deine innere Weisheit

 Wenn wir mit unserem innersten Kern in Verbindung sind, empfinden wir ein tiefes Gefühl des Vertrauens in das Leben. Wir haben Klarheit über den nächsten Schritt auf unserem Weg.

 

 Doch was machst du, wenn du dir über den nächsten Schritt nicht sicher bist?

An diesem Nachmittag nehmen wir uns Zeit unserer inneren Stimme zu lauschen.

Mit systemischer Aufstellungsarbeit treten wir in einen bewussten Dialog mit unserer inneren Weisheit. Wir geben ihr eine hörbare Stimme, damit sie uns den Weg weisen kann.

 

Du kannst den Nachmittag nutzen, um dir selbst näher zu kommen und um für ein paar Stunden “einfach zu sein”. Oder du bringst eine konkrete Frage mit, welche du mit deiner inneren Weisheit, deinem inneren Guru besprechen möchtest.

Falls du eine konkrete Frage hast, teil sie mir doch vorher mit. So können wir deine Bedürfnisse in die systemische Arbeit mit einbauen.

 

Zeit: 13:30 Uhr bis 16:00 Uhr

Kosten: 50.- die Abos des Yogastudios sind gültig


Klangbrücke mit Kraft- und Rituallieder

 Wir kommen im Kreis zusammen und singen Lieder. Ruhige, die uns berühren und lebendige, die uns bewegen. Die Lieder stammen aus verschiedenen Kulturen, sind für alle leicht zugänglich und werden lange und wiederholend gesungen. Sie erzählen von fliessenden Wassern, tanzender Luft, leuchtenden Blumen und funkelnden Sternen.

 

Von tiefer Freude, Liebe – von dir, mir und uns.

 

Wir singen ohne Noten, begleitet von der Gitarre, und tauchen tief in die Klangwelt der Lieder ein. Du lässt dich von deinen eigenen Bedürfnissen leiten: Du singst lauter oder leiser. Du sitzt, stehst oder tanzt. Du folgst der Melodie, erfindest eine zweite Stimme oder improvisierst frei. Ganz wie es dir gefällt.


Du bist herzlich eingeladen, mit einzustimmen und dich von den Klängen über die Erde tragen zu lassen!

 

Zeit: 17:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Kollekte


Brücken zu deinen inneren Ressourcen - Einzelsitzung

 Gelassen und sicher in die Zukunft schreiten?

Die eigenen Lösungs- und Heilenergie aktivieren?

Oder einfach deine aktuellen Probleme besprechen und beleuchten?

 

An diesem Tag hast du die Möglichkeit bei Patrizia das abzuholen, was du gerade brauchst. Sei dies eine systemische Aufstellung zu einer aktuellen Lebenssituation, ein lösungsorientiertes Coaching in den Herausforderungen des Lebens oder das Aufladen deiner Batterien und Aktivierung deiner Selbstheilung durch Energieübertragung. 

 

Gemeinsam finden wir deine individuelle Brücke zu deinen inneren Ressourcen und Stärken. 

 

Zeitfenster:

11.00 – 11.45 / 12.00 – 12.45 / 13.00 – 13.45 / 14.00 – 14.45 / 15.00 – 15.45 / 16.00 – 16.45

 

Kosten: 50.-

 


Impressionen vom Brückentag am 2. Februar

Klangbrücke

"I am so blessed, I am so grateful for all that I have"

 

Linda baut mit Gesang und Klang zauberhaft berührende Brücken.


Brücke zu innerer Weisheit

Tiefenentspannung und bewusste Körperwahrnehmung bauen eine Brücke in deine inneren Welten, wo du Klarheit für deinen weiteren Weg findest.